Dir kommt vor die ganze Welt übt Yoga. Du selbst bist aber ganz unsicher und es quälen dich viele Bedenken: du kommst nicht zu deinen Zehen, bist unflexibel, hast vielleicht gar keine Vorstellung davon, was dich beim Yoga erwartet, was die vielen Begriffe bedeuten, welche Stile es gibt und welcher Stil/Lehrer zu dir passt? Du hast vielleicht schon...

Ich habe einen wunderbaren Platz für YOGA IM PARK ausfindig gemacht. Ein wahres Kleinod ist der Seniorenpark in Kufstein-Zell auf dem Weg nach Morsbach (hinter der Bäckerei Hauber).

Bevor wir in die Sommerpause gehen, möchten wir nochmal eine Yin & Sound Healing Stunde für euch gestalten, nachdem sie beim letzten Mal mit Begeisterung angenommen wurde.

Aerial Yoga zum Schnuppern und ganz ohne Vorerfahrung.

Dieser Workshop widmet sich dem Teil des Körpers, den Forscher mittlerweile als 6. Sinnesorgan bezeichnen- unsere Faszien.